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◆39才 1979(昭和54)年2月1日(水瓶座) O型 仙台近辺在住 仙南エリア勤務 仙台近辺出身 社会人 高校(普通課程)卒 年収 100万円以上 不定期休み 独身 二女 ◆離婚経験無し ◆子供無し 車有り お酒を飲める 喫煙する 155cm 57kg /ぽっちゃり体型 / 茶髪 黒目 白肌 ◆好きな野球チーム: なし ギャンブルしない
◆趣味・興味: 音楽, 映画/ビデオ, 書籍/雑誌, アニメ/コミック, 美術館, デザイン
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絶対秘密
 
 

ボクシングをしていること
秘密にしておこうっと。

やる気なくなっちゃうからね。

 

write: 宮城ダイエット系日記■■2006.8.31■■
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ボクシングジム
 
 

今日もボクシングジムに
行ってきた。
疲れるけれど、すっきりした。
気持ちのいい汗もかけた。

スポーツ用のプロテインとで
食事減量中。
今年中で何キロ痩せるかな?

今は、60キロ
でも朝計ると、59・5になっている。
朝の体重が本当だったらいいのにな。

今服用している安定剤早く薬を
飲むのやめたいな。

 

write: 宮城ダイエット系日記■■2006.8.30■■
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ボクシングかはたまた・・・。フゥー
 
 

自分一人でする(ダイエット)は、
すぐに(挫折)してしまう。
最近、(興味)を持ち始め亜tのは、

(ボクシング)ダイエット
(耳つぼ)ダイエット

この二つで、どちらをやろうか
今(検討中)
う~ん。悩む。

(ボクシング)でエキサイト
しながら、完璧ボディーwを
手にいれるか。

はたまた、(耳つぼ)ダイエット
でスラリとスリムなボディーwを手にいれるか。
う~んどっちにしよう。

ボクシングで鍛えた体ってなんか
理想的だなぁ~
スポーツに燃えてる自分ってかっこいいよなぁ~・・・。
ボクシングをする女性にちょっと憧れ!
ボクシングをする自分の姿にちょっと
憧れ!

疲れて続かなかったらどうしよう・・・。w
しかし眠れない・・・。
ロッキーのテーマ」が頭の中から離れません。

 

write: 宮城ダイエット系日記■■2006.8.22■■
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雨だったから・・。フゥー
 
 

雨だったのでウォーキングは、取りやめ。
ダイエット方法にキャベツご飯を選んだ。
キャベツご飯と言うのは、

ご飯半分に
キャベツのざくぎり
を半分

歯ごたえがあってなかなか
おいしい。
前に一週間ほど試して
この方法で体重が、-3キロ減った。

現体重60じゃなくて
今は、58キロよし
これに運動を加えればゆうことない!
貧血にならなければいいけど
鉄分多めにとろう。

 

write: 宮城ダイエット系日記■■2006.7.28■■
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この暑さの中。
 
 

この暑さの中またもや
ウォーキング。((((((((((~'ω')~
20分掛けて歩いて参りました。

★目標体重は、52キロ★
・現体重・ 60キロ 
マイナス約10キロ・・・。
いつまで続くことやら。

明日から、家から会社までの距離を
自転車で通勤することにしよう。
一時間ぐらい前には、家出ておかないと。

汗かくだろうな。  

 

write: 宮城ダイエット系日記■■2006.7.27■■
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歩く。
 
 

仕事が終わってから、すぐにウォーキングに
出かけた。近くに橋があるのだけれど
そこから見える景色は、最高だな。
20分ぐらいかな歩いたの。
筋肉つけばいいけど。
可愛い洋服が着たい。
甘い甘いケーキもたまに食べたくなるけれど
おいしいコーヒーさえあれば、我慢できるよ。
有糖だけどね。

 

write: 宮城ダイエット系日記■■2006.7.26■■
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仕事も終わったし。
 
 

仕事も終わったし、ご飯食べたら
歩きにでも出かけようかな!

昔の話になるけれど、中学校・高校と体重が
85㌔もあって社会人になると同時に
ダイエットし始めて、52㌔まで落としたの
で、結局リバウンドして、60㌔
のまんま、体重維持・・・。
夜ご飯抜き!
徹底的にやったら貧血になっちゃった。

私の体は、痩せてくれるのかな?
プルプルお肉とりたいよ。
ピューッ!≡≡≡ヘ(*゜∇゜)ノ

 

write: 宮城ダイエット系日記■■2006.7.25■■
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